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Les Ennemis intérieurs - Obsessions et compulsions

Cottraux J.

Fiona passe six heures par jour à ranger son appar-tement. Norbert ne supporte pas que les tableaux soient un peu de travers. Quant à Gabrielle, elle a tout simplement arrêté de conduire, car elle redoutait d’accrocher un piéton par mégarde. Pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l’imperfection, le risque d’accident ou l’idée de faute ? Que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l’existence ? Comment modifier son comportement pour retrouver des activités plus créatives ? Bref, comment faire la paix avec soi-même ?

2005, Odile Jacob, Paris
Langue: 
Français
Cottraux J.

Ancien président de l’Association européenne de thérapie comportementale, psychiatre, enseignant à l’université Lyon-I, Jean Cottraux dirige l’Unité de traitement de l’anxiété de l’hôpital neurologique au CHU de Lyon. Il a publié La Répétition des scénarios de vie et Les Visiteurs du soi.